Хайнань сегодня Записки путешественника Хайнань - остров долгожителей

Хайнань - остров долгожителей

29 Сентября 2019

Индекс долголетия на Хайнане - самый высокий по всему Китаю, второе место занимает Шанхай, а третье - провинция Гуандун. И именно на Хайнане находится деревня долгожителей, где 80-летние дедушки и бабушки считаются ещё молодыми! 

В чём же секрет острова? Почему именно Хайнань отличается от других провинций количеством долгожителей?

Исследователи выделяют несколько причин: 

1. Хороший климат. Главной причиной долголетия хайнаньцев является уникальное географическое положение острова Хайнань и его превосходная природная экология. Хайнань, окруженный со всех сторон морем, относится к зоне тропического муссонного климата, что обеспечивает благоприятные условия для  человеского организма: приятную температуру воздуха, свежий воздух и достаточное количество влаги.

2. Хороший воздух. Качество воздуха на Хайнане является превосходным.  Воздух здесь также обладает высоким содержанием кислорода, в связи с чем остров ещё называют «естественным кислородным баром». 

3. Высокое качество воды. Чистая вода является неотъемлемой частью нашей жизни, и Хайнань имеет уникальные преимущества в этом аспекте. Вода на Хайнане от природы слабощелочная, не загрязненная и содержит много полезных микроэлементов, необходимых для человеческого организма.

4. Большая площадь растительного покрова острова. Заботливо сохранённый лесной покров также является одной из признанных специалистами причин долголетия хайнанцев. Пышные леса обеспечивают воздух с высоким содержанием отрицательных ионов кислорода, а отрицательные ионы обладают защитным эффектом для организма и улучшают иммунитет человека. 

5. Селен-богатые почвы Хайнаня. Природа всячески “готовит " хайнаньцев к долголетию, и даже почва острова не является исключением. Почва Хайнаня образовалась в результате вулканоизвержений, благодаря чему она обладает высоким содержанием микроэлементов и разных органических веществ, а также содержит в себе много селена. Селен-это неметаллический химический элемент с высоким антиоксидантным эффектом, который также способствует замедлению старения организма. 

6. Полезное питание. Обильное количество морских продуктов, свежие фрукты и овощи круглый год также повлияли на привычки питания жителей острова, предоставляя им обильное количество полезных веществ и превосходные вкусовые качества еды. 

Исследователи также отметили, что долгожители Хайнаня отличаются следующими чертами:  

- душевное спокойствие;

- умеренность в еде; 

- трудолюбие;

- семейная гармония. 

Географические благоприятные условия предоставляют только среду для жизни, а как мы будем жить, воспользуемся ли мы полностью тем, что предоставила нам природа - зависит уже от нас. Всем долгих лет жизни и хайнаньского солнышка!

#hainan #долгожители
Похожие записи
Оставить комментарий

Для того, чтобы добавить новый комментарий, необходимо авторизоваться на сайте.