Хайнань сегодня Блог редакции В здоровом теле - здоровый дух!

В здоровом теле - здоровый дух!

24 Марта 2018

Все мы не однажды слышали: «В здоровом теле – здоровый дух». Не знаю, как для вас, а для меня эта фраза стоит в одном ряду с такими «непререкаемыми» истинами как «Красота спасет Мир» или «Время – деньги».

Красота – вещь относительная, да еще требующая жертв – ну никак не в состоянии Мир спасти! Да и кто сказал, что Мир надо спасать?! Время – это тоже не деньги, особенно, если проводить это время на диване перед телевизором, слушая подобные лозунги, которые не «работают». Давайте же «включим голову» и воспользуемся Богом данным нам правом сомневаться! Во всем. Даже в таких непреложных истинах.

Если бы здоровое тело гарантировало нам здоровую психику и спасало бы от душевных недугов – я бы жила в спортзале на открытом воздухе и питалась бы одной травой, бережно выращенной собственными руками. Но я знаю, что от болезней (рака, например) это меня не спасет.

Если же сменить приоритеты и построить фразу таким образом: «У здоровой психики – здоровое тело», такому лозунгу я бы поверила. Поскольку знаю, что тело «выбаливает» именно те проблемы, с которыми мы не смогли справиться на уровне психики. То бишь, если психика справляется – тело здорово.

В своей рубрике я хотела бы вести с вами беседу, исходя именно из этого постулата. Если говорить о питании – то не об изнуряющих диетах и вредной пище – а о психологии питания. Если говорить о лишнем весе (а точнее о килограммах, которые мы считаем «лишними»), то с точки зрения того, какие внутренние проблемы тело решает, прибавляя вес. Либо, почему мы не можем принять себя в любом весе, а хотим быть картинкой из глянцевого журнала? А если говорить о здоровье и болезнях, то с точки зрения психосоматики.

В этой рубрике мы будем рассуждать о здоровье в самом ШИРОКОМ смысле: о здоровом взаимодействии с едой, о здоровом отношении к собственной внешности и внутреннему миру, о здоровой сексуальности и здоровых взаимоотношениях с людьми. Ведь по большому счету, вся наша Жизнь – это и есть Отношения! Хотя, спортзал – никто не отменяет

Похожие записи
24 Апреля 2018
Еда… Самое простое средство, несущее мгновенное удовлетворение. Для многих еда стала самым близким другом, который всегда рядом. И со временем стала похожа на любовь, которой нам не хватало.
Оставить комментарий

Для того, чтобы добавить новый комментарий, необходимо авторизоваться на сайте.