Хайнань сегодня Блог редакции Как сохранить зрение?

Как сохранить зрение?

8 Октября 2018

Каждый год в Китай приезжают все новые иностранцы. И многие из них, начав изучать китайский язык, жалуются на ухудшение зрения. Мы обратились к нашей давней знакомой, главному врачу клиники "Hi-Vision", творящей буквально чудеса в области коррекции зрения, с вопросом: как сохранить зрение? Доктор Лян дала несколько простых советов.

1. Во первых, зрение не "портится" от изучения китайского языка или иероглифов, как считают некоторые Ваши соотечественники. Просто усиление нагрузки на глаза, связанное с обучением, обостряет застарелые проблемы. Главная из которых - отсутствие коррекции зрения. Если у Вас есть такие дефекты зрения, как близорукость, дальнозоркость или астигматизм, пусть даже и не высокой степени, зрение необходимо корректировать - очками или операцией. В противном случае пациент приобретает синдром "ленивого глаза" или амблиопию. Это ситуация, когда мозг перестаёт доверять искаженному сигналу с глаз и заставляет организм против воли хозяина предпринимать ряд компенсационных мер. Например, "отключает" сильно отстающий глаз и снимает сигнал только с лучшего глаза. Преждевременные морщины, нарушения осанки, косоглазие - это тоже результат адаптации организма к нескорректированному зрению.
2. Избегайте чрезмерного увлечения контактными линзами. Даже самые совершенные линзы рекомендуется применять не дольше 10-15 лет в течение жизни. И это - с соблюдением всех мер гигиены, а всегда ли есть на них время и силы?
3. Носите только правильно подобранные очки. Неправильные очки - это как ошибочно прописанное лекарство, толку от него точно не будет, а может быть и вред. К сожалению, зачастую в салонах оптики оптометрия (подбор очков) производится продавцами, не имеющими никакой медицинской квалификации и полагающимися на показания одного-единственного прибора! Не удивительно, что у 90% наших пациентов очки подобраны неверно.
4. Не допускайте неквалифицированного вмешательства в Ваши глаза. К сожалению, к нам поступает немало пациентов, которым была сделана операция по устранению косоглазия. Косоглазие в подавляющем большинстве случаев - симптом, а не причина. Помните, я говорила о подсознательной попытке мозга "настроить" дефектные глаза? Это как раз такой случай.
5. Избегайте устаревших или неопробованных операций на глаза. Сегодня операции, сделанные по технологии LASIK, являются наиболее изученными и щадящими для глаз. Наши пациенты часто удивляются, почему после операций в "Hi-Vision" мы не только не ограничиваем их в "работе глазами", но и призываем уже через 2 часа после операции больше читать, работать с телефоном и компьютером или смотреть телевизор, а также не запрещаем заниматься спортом. Все это возможно за счёт использования лучших разновидностей современнейших технологий коррекции зрения, которые мы применяем.
6. Старайтесь минимизировать ношение солнечных очков. Современный человек ведёт ночной образ жизни, много времени проводит при электрическом свете или в плохо освещённых местах, а чуть завидит солнце - прячет глаза. Поэтому у многих из нас зрачки постоянно расширены, как у наркоманов. Самая неполезная разновидность такого поведения, характерная для многих Ваших соотечественников, работающих в клубах или на сцене, - это ношение тёмных очков в затемнённых помещениях со светоэффектами. Полумрак расширяет зрачок, а потом в него со всей мощью бьет световая пушка! Представляете, какой это стресс для глаз? А между тем, отраженная солнечная радиация очень полезна для органов зрения. Конечно, смотреть на солнце невооруженным глазом не стоит. Но отраженный от других не блестящих предметов солнечный свет в разумных количествах крайне благотворен. Вот почему у нас на Хайнане меньше близоруких людей, чем в среднем по Китаю.
7. И последнее: старайтесь как можно чаще смотреть вдаль. Наши предки высматривали добычу или съедобные растения на значительных расстояниях, наши глаза не предназначены для постоянной работы с близкими экранами, а ведь сейчас половина жизни проходит внутри сотового телефона или планшета. У многих пациентов доходит до того, что смотреть вдаль больно. Не доводите до этого.

Что ж, казалось бы, простые советы, но часто ли мы им следуем? А вам, дорогие читатели, хотим напомнить, что клиника лазерной коррекции "Hi-Vision" предлагает услуги по коррекции зрения с сервисом на русском, английском и китайском языках. Причём за иностранными пациентами в клинике закреплён персональный менеджер-иностранец, который сопровождает пациентов все время пребывания в клинике. А спектр операций здесь без преувеличения наиболее широкий во всем мире, что подтверждается постоянным потоком "отказников" - пациентов, которым в операции отказали в других лучших клиниках стран бывшего СССР, Европы и Америки. Больше информации и отзывов о "Hi-Vision" - на сайте клиники и в группе ВК:

Хайнань Зрение Hi-Vision
Похожие записи
Оставить комментарий

Для того, чтобы добавить новый комментарий, необходимо авторизоваться на сайте.